Ingrédients
-
Pink Lady®-eplet og råkosten
-
Den japanske risen
-
Den japanske omeletten
-
Fisken
200 g d'espadon
-
Sausen
Étapes
Trinn 1/6 : Pink Lady®-eplet og råkosten
- Skjær Pink Lady®-eplet og gulroten i tynne strimler, og slangeagurken og red meat reddiken i skiver på et mandolinjern.
- Kok opp vann, riseddik, sukker og salt, og la det bli lunkent.
- Hell blandingen over Pink Lady®-eplet og råkosten. La marinere i 1 time.
Trinn 2/6 : Den japanske risen
- Skyll risen: Fyll en salatbolle med vann og rør om. Hell ut vannet, og gjenta 3 til 4 ganger helt til vannet er helt klart. La risen renne av seg i et dørslag i 30 minutter.
- Ha den avrente risen i en kjele. Tilsett 3,5 dl kaldt vann. Pass på at vannet dekker risen. Legg på lokk, og kok opp. Skru ned varmen, og la koke på svak varme i 15 minutter uten å ta av lokket. Slå av varmen, og la hvile under lokk i 15 minutter til.
- Varm opp riseddiken med saltet og sukkeret.
- Ha risen på et fat, og dynk den med denne blandingen. La hvile.
Trinn 3/6 : Den japanske omeletten
- Pisk sammen soyasaus, mirin, sukker og salt.
- Pisk sammen 4 egg. Ha halvparten av eggene i en annen bolle. Ha soyasausblandingen i en av de to bollene.
- Varm opp stekeoljen på middels varme i en liten panne.
- Hell litt av de “”rene”” eggene i et tynt lag som dekker hele bunnen av pannen. Stek omeletten uten å snu den (oversiden skal være litt klebrig), og legg den til side på en tallerken. Fortsett slik til det ikke er mer egg igjen i bollen. Lag tynne omeletter på tilsvarende måte av eggeblandingen med soyasaus. Legg alle omelettene oppå hverandre til slutt, med vekselvis en “”ren”” og en “”smaksatt”” omelett. Rull omelettene sammen til en rull med en sushimatte, slik at du får en tofarget omelett. Avkjøl i kjøleskapet i 30 minutter.”
Trinn 4/6 : Fisken
- Fjern skinn og bein fra sverdfisk- og tunfiskfiletene.
- Skjær fisken i 0,5 til 1 cm tykke skiver. Legg den gjerne i fryseren i en halvtime slik at den blir lettere å skjære opp. Med vær obs! Du må aldri fryse ned en opptint fisk på nytt!”
Trinn 5/6 : Sausen
- Riv ingefærroten.
- Bland sammen soyasaus, mirin, riseddik, sesamolje og ingefær.
Trinn 6/6 : Anretningen
- Skjær halvparten av eplet i tynne halvmåner.
- La de sursøte grønnsakene renne av seg.
- Skjær den japanske omeletten i skiver på ca. 0,5 cm.
- Ha risen i 4 boller.
- Legg Pink Lady®-epler, sursøte grønnsaker og fiskebiter oppå. Ha deretter på omelettskiver, purrespirer, vårløk i tynne skiver, urteblader, gari og et snev av wasabi. Smaksett bollene med sausen.
Fellesskapet på kjøkkenet
Har du prøvd denne oppskriften? Send oss bildene dine; så vi kan dele dem og vise frem dine kulinariske ferdigheter! Bidra til fellesskapet og inspirer andre matelskere.
Send bildene mine
